因为用大锤打轮胎也就听个响而已，可拿斧头砍木桩除了听声之外，每一下你都能够清晰地看见自己“手起斧落”产生的破坏力，创口、撕裂、木屑……这么着可以造成心理暗示，额外锻炼自己的杀伐决心！听明白了吧，他就是个变态啊！
第三条：升级重型格斗绳索。
格斗绳也叫大绳、战绳，最早应该用于军事训练、以及mma格斗手的训练当中，现在已经广泛流行开来，适用于拳击、篮球、甚至橄榄球等等多个运动领域了。金鹰馆是西北最豪气的场所，哪能会没有抖绳训练科目呢？
格斗绳规格一般为九米、十二米、十五米，重量也从二十多斤到四十多斤不等，可老赵定制的绳子是升级版的，长度在二十米左右，重量竟然高达五十斤以上！
仅凭一根绳子便能锻炼心肺、力量、耐力、爆发力、核心稳定性，这就是格斗绳的魅力了。