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一片瀑布之下，加泰站立激流之中，任凭水流冲击仍不被冲倒。在瀑布中不断挥动拳头，细细感受着逆行行为带来的阻力。要适应这般的阻碍，并且将之化解，让自己对力量有更深刻的领悟，又让自己仿佛跟水融为一体一般。
加泰猛力挥出一拳，溅起大量水花，拳头在水中受到阻碍，变得有些摇摆。不断的挥拳，身体开始有了疲态，力度开始有消减，身体也不像刚开始站得稳了，水流冲击之下有些摇摇欲坠，身子时不时的被迫后移。
一天，两天，三天。加泰在这片区域已经停留了三天了，这是他离开五指山第一次在一个地方停留超过半天。每天都进行着一定的修行，三天里加泰脑中抓到了一些东西。
“出手力道掌握的更加精准。”
“力量掌控一环十分重要，一拳打出差一丝打不到人，重一丝可能将人打死。