《四七功法》中的炼体法在‘基础炼体’之上增加了‘锤炼法’，每次练完肌肉，都要对相应部位进行三轮极限锤打，每一轮锤炼后都要配合使用一种特殊的药剂后方可进行下一轮锤打。
而这锤打的力度越强，炼体的效果越好，能锤到濒死是最理想状态，三轮锤打不需要在短时间完成，但要在肌肉完全愈合前进行下一轮。
李见义看到这，冷汗止不住流了下来，他怀疑陆凝秋是不是在公报私仇。
这要命的‘锤炼法’是给人用的吗？
针对各个不同的部位还分不同的手法，只为能够对那个部位造成最大的伤害。
这怕不是一个杀敌用的招数，被陆凝秋用来坑他。
再说了那个药剂的配方，他一样都看不懂。
“算了，药剂的事之后再问，这‘锤炼法’也不是一个人能练的。