上午只有谢春风一个，沈洋还清闲一些，下午多个顾娜娜，指导训练工作就有忙了。
一般对两人的训练指导，李宋兰一个人还能忙得过来，偶尔有需要人辅助的，沈洋就不得不亲自上阵了。
最让沈洋头疼的，还有给运动员的腿部按摩，这个工作本来是李宋兰的本职，但顾娜娜坚决要求李宋兰给自己按摩，不能给谢春风做按摩。
谢春风反驳了两句，随后就一副‘拿你没办法’的样子。
为了让谢春风未来的日子和谐一点，也让李宋兰减少一些插在其中的尴尬，沈洋就只能亲自上阵了。
在指导训练工作中，沈洋心里也有点期待。
他还是第一次给人做“最高速度训练”，这项训练任务的要求，过程有些令人疲惫，一些要求也比较苛刻，可完成任务所用的时间倒不多。
经过一天的训练，谢春风差不多已经完成了。