这般的训练深入肉里痛入骨髓，加泰这才真真切切的感受到修行的艰辛，但是所取得的效果也很大。这一天的时间只是过了一上午，往常一年里同样的动作让加泰体会到了突破极限的爽快。半天时间里，加泰就经历了一次极限突破，在坚持不住的时候不放弃，咬牙挺过去从而身体潜力得到开发，明显的感觉身体力量比之往常有了极高的增长。
照这样下去，加泰有预感，半年的修行，自己至少能够达到小悟空第一次参加天下第一武道会前八强人物的层次，若到了年底或许那时候就能够修炼了出气了吧，加泰越来越期待了。
自从加泰在水下修炼身体取得了巨大的突破成果后，就再也没有到湖水中修炼过。他有着精神力的辅助，对身体的状态记得很清楚，也能非常轻松的对自己的身体做出掌控。