活色生仙H 岳中洲比武5

这一晚上,余娇娇连做梦都是带着笑的。

接下来的一周,宋初九每天六点半出现,监督余娇娇晨跑,认真做早餐晚餐,晚上陪她在健身房跑步锻炼。她从一开始的四十分钟,慢慢增长到了六十分钟,已经渐渐适应了这种生活节奏。

健康的饮食、规律的作息,与坚持不懈的运动,带来的改变是显而易见的。

她原来经常熬夜的黑眼圈不见了,反复生长的痘痘也渐渐消失。尽管还是胖,但气色红润,精神状态良好,连心情都跟着好起来。心情好,自然看什么都开开心心的。

晚上,余娇娇第一次站到体重秤上。这一个星期小仙女都不让她去秤体重,她也就没去,只有第一天去健身房的时候称了一下,那时候是75.5kg。

而现在,那个鲜红的71.5简直让她喜极而泣!

推荐阅读:
雷霆之主 我在虐文做海王 不是!谁家天师撩人不自知 九天 小太监的幸福生活 全蜂族都在说爱我 霸武 武林世家振兴 全职武神 妖怪恋爱指南 轮回 邪蟒神瞳
相邻推荐:
重生之龙组高手公交车侵犯校草生肉hnp小说h王女韶华教授的好大含不住了h粗暴玩烂货调教桃花依旧笑春风又名命犯桃花全黄H全肉短篇禁乱NP慕浅浅我被外甥操最爽的乱亲嫲嫲乱小说小可爱东北农村大炕乱肉小说教师白洁全传txt