没有一会儿，闻檀左手就抓不住了，她掌心一滑，眼看就要失去重心撞在墙上，胳膊却被人稳稳托住。
明濯的声音传来：“放松一点。”
闻檀猛地转过头，她以为他去找教练了……
明濯又道：“那只手抓着绳子，身体重心往后，脚踩稳，别怕。”
有他在旁边，闻檀莫名心安了很多。
她调整了下姿势，紧紧抓着岩石的手，慢慢握住了绳子，身体也往后靠了靠。
明濯收回手继续：“下落的时候保持这个姿势，可以用脚轻蹬墙面辅助。”
闻檀应声：“好。”
她抓着绳子，脚时不时蹬着墙面，匀速下降。
闻檀落地的同一时间，明濯也站在了她身侧。
明濯问她：“还好吗？”
闻檀气息微喘：“还行……”
别的不说，这可比她在健身房跑一个小时有意思多了。