”又慈声和语的娓娓道，“罗汉拳是真正的入门功夫，它固然包纳少林武功之精妙所在，但却只有拳诀，无有心法。修习的武僧练这门拳的时候，学的是我少林寺的基础内功，也即你正练的童子功。但金刚掌不同，这门功夫是掌中练功，功中练掌，一共十二招掌法，每一招都有与其相应的行功路线。故而练到高深处，才得以劈金碎石，刚猛无俦，旁人不必见人，只要见到一个掌印，便知道这是我少林寺的金刚掌。”
空明顿了顿，等方天至消化了他这番不着痕迹的安利，才续道：“正因其刚猛霸道，练它反要谨慎。你若未到内强外壮之时，去修它的心法，发它的掌力，便有外强中干、损精伤元的隐患。这也是江湖上练那霸道外功的好手多易英年早逝的缘故，根枯而叶不久盛也。