好在王同学貌似相当老实,一直埋头闷跑,没啥要作怪的迹象。
渐渐的,朱一鸣发现不对了,王晋明显没有任何经验,纯属瞎搞啊!
“喂,保持节奏,两臂摇摆的幅度不要太大,口鼻同时呼吸,鼻子一二两吸,用嘴巴吐出去!对了,吸吸呼、吸吸呼、吸吸呼……这样子可以有效吸进氧气,防止岔气儿……”
王晋啥也没说,但心里是非常感激的。
他严重缺乏长途奔袭的基础常识,全靠强横的身躯死磕,这样子既疲劳又容易损伤关节,路程没到一半他已经感觉呼吸不畅、步伐艰难了,朱一鸣的指点很快就令情况大大改善,有效缓解了王同学的窘境。
“加油兄弟,你可以的!再坚持坚持!终点马上到啦……”
在伙伴们的鼓励之下,王晋竟然一直没掉队,竟然苦苦地撑到了最后一秒!不得不说他的体质极其变态!
“咕咚!