热身完回来，许逸就给自己冲泡了一杯蛋白粉，等蛋白粉喝完，他感觉整个人的精力都恢复了不少，已经没有像刚起床那会萎靡了。
“去练个腿吧！”感觉状态比自己想象中的要好很多，许逸也就坚持着继续去健身房了。
同一个部位虽然不适合持续锻炼，但不同的肌群还是可以分批次进行的。
现在的健身房都是24小时营业的，前台也有相应的职员在值班，所以不管你什么时候去健身，健身房的大门都会为你敞开。
其实以现在的科技手段，就算没人值守，也不会有什么问题。
进出健身房，你只要刷卡即可！
至于偷窃，只有不带脑子的人才会去干！
所有器材都内置了对应的警报感应，只要你敢拿出健身房，一阵嘟嘟嘟的警报能把你直接整懵了。
工作日，午间锻炼的人是最少的，这一点也正中许逸的下怀。