首先是小组对抗赛，将战土们分成若干小组，每个小组都有不同特长和性格的成员，李阳被分配到其中一组。
比赛规则要求小组完成一系列复杂的任务，包括穿越障碍、解救人质以及模拟战斗等，且在过程中必须紧密协作。
在一次小组对抗赛中，李阳所在的小组一开始就因为各自为战陷入了困境。
李阳凭借超强的体能，独自快速穿越了部分障碍，但却发现后续的解救人质环节无法单独完成。
他的队友们有的在寻找突破敌人防线的方法，有的在试图破解人质身上的“束缚装置”，可由于缺乏沟通，进展缓慢。
这时，宋芝在一旁大声提醒：“李阳，你要和队友交流，你们是一个整体，不是各自为战的散兵！”
李阳听后，开始尝试与队友沟通，他发现队友中有擅长战术布局的，有精通电子设备破解的，
于是李阳调整自已的角色，