孕晚期的难受很大程度上来源于子宫增大，胎儿挤压体内器-官，如果控制好胎儿的体重，在胎盘吸收没问题的情况下按照食谱吃饭，孕晚期的难受会减少很多。”
“至于便秘痔疮那些，就我所知最好的方法是吃高纤维含量的食物，多走动，不要乱补，尤其是没有抽筋的情况下不要补钙，这样会缓解很多难受。”
听专业的人士讲能学到很多东西，但也有更多的疑问，“为什么补钙不行？”
“只要有钙流过肠道，就容易引起便秘。”
“好的，只要没抽筋我一定不补。”
他决定远离补钙。
什么网上说的那些不要饿着肚子里的宝宝，多吃点不然会发育不良，多补钙怀孕的人容易缺钙，简直跟洗脑包一样，信都不能信。
胎盘吸收正常的宝宝，孕夫只要正常吃饭孩子一样能长得很好，完全不用多吃，多吃的那些都是自己身上的肉，