一种极度的痛楚，一种温润的气息，两者在张青的体内渐渐融入，让他感觉到身体缓慢的适应了这样的极致痛苦。
为了提升自己的体属性，为了以后的剑仙之路，张青真的是有着舍弃了一切的代价，疯狂的进行着养身法的锻炼。
几分钟的时间一闪而过，张青的身躯外部都开始通红的好像烫熟的虾子，他艰难的移动着身躯，将自己从之前的卧练法中脱离。
一等到姿势改变，身体的痛苦顷刻间缩小了很多，等到呼吸法再停止，依靠着光明智慧经陷入了一阵阵的清爽中。
许久之后，张青才在这样的余韵中恢复过来，身体内部猛然有着畅快的感觉，之前的痛苦竟然如白雪消融一般点滴不存。
他有些不敢置信的按压着身体的各处，却好像之前的痛苦根本没有出现过一样。