老年人不注意饮食就容易诱发一些心脑血管疾病、还有高血压、糖尿病。
在这个时代，能健健康康活到五十岁的人都不是很多，像冯老丞相那样能活到七十岁没什么大病的人很少有。
而医疗条件太差，一些到了现代可以诊断救治的疾病，在这个年代患者只能等死。
为了健康和长寿， 最好还是要保养锻炼、注意饮食。
不忌饮食于健康无益，而如修道之人一般清修度日， 也不太好。
萧翀乾说：“好，父皇知道了。”
檀华看看萧翀乾的身体，见他肩宽胸阔， 身形挺拔，坐似洪钟， 下颌线流畅，就知道他一直都是在好好锻炼的，他一直都有早起习武的习惯，锻炼一事就不必说了。
至于丹药，说也无用。
萧翀乾说：“永寿身侧不可久无王傅，这段时间可有想过要找个什么样的王傅？