莹玉姑娘将书籍放好之后，就走到三少与其他三位姑娘的身边。
莹玉姑娘严肃起来了，认真的跟三少他们讲道：“你们跟我认真的听好，得一字不漏的给我记住。”
“是的”三少与其他三位姑娘点点头同时讲道。
“好啦，开始。金钟罩就是用易筋经与洗髓经的内力心法运行内力，将内力隔空自身的身体，隔空将自己保护起来。”
“啊！隔空？这怎么做到的？”三少好奇的问道。
其实三少与四位姑娘找就会用哪内力产生内力保护罩，但是内力到是直接接触到自己的身体的。
但这一次要隔空起来，这证明了易筋经与洗髓经的内力功法确实是比平常功法厉害，这样可让使用者在同一范围内，使用比较小的内力，可以产生同一样的效果。
小兰姑娘拍拍三少的后脑勺讲道：“不是洗髓经与易筋经可以做到的，你怎么这么笨的。