失禁高h 小福宝遭人嫌?全京城都拿命宠我 第114节

郑董在掌心敲击着指头,终于展颜说道:“那好,从今天开始,我们将资源和重心都偏一偏,全力把王晋再往风口上送一送,争取打造一个重量级搏击巨星出来!”

急不可耐的关总哈哈笑道:“痛快,我这就去安排渠道,让小王尽快在本站和观众们见面,每天直播他的训练视频……”

某同学完全还不知道,自己的生活将在总决赛后迎来怎样翻天覆地的变化……

王晋结束训练,开始慢慢恢复。

剧烈运动是对拳手的生理以及心理“刺激”、“破坏”的过程,而运动后的恢复则是消除疲劳、产生“修复”效果的过程。所以,此环节特别重要,一定不能忽视。

普通的恢复法子很多,这里简单说几样。

第一:四肢自由做摆抖动作。

第二:慢走或慢跑。

第三:静立深呼吸。

第四:按摩放松……等等等等。

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