沈洋坐在对面，笑眯眯的看着，夸奖道，“胡楷，不错啊，全做完了！我真要高看你一眼，本来我以为你坚持三天就不错了，没想到啊！”
“那是当然。”胡楷听到恭维有点骄傲，“我说过，我会完成。”
沈洋笑道，“很好！你会庆幸自己的坚持！”
听到这句话，胡楷一愣，他有些不太明白，却没有放在心上，他可不认为这几天的训练，到底真能有什么用处，只是性格在推动他坚持下去罢了。
今天全都完成了，就算是没有作用，以后也不用再做了。
“终于解脱了！”
这是他唯一的感觉。
沈洋打开了‘spt博士运动专家系统’，在系统界面帮助胡楷提交了任务，顿时得到了系统奖励提示，“胡楷的身体脂肪含量降低百分之一，现在为百分之十三。”
人体是个复杂的系统。