大大的提高了小乔的实战能力，现在小乔也跟他们一样身经百战，拥有着很强的生死间的搏杀能力，不仅仅是一个高强的武道家，也升级成了一名战士。
切磋时，小乔就以五行拳与十二形拳跟他们对打，想要在战斗中给自己造成压力，去领悟五行拳与十二形拳的真意。
原本加泰对于小乔很快领悟三体式的奥义而将她的领悟力看得很高，但是在小乔修习五行拳跟十二形拳后，加泰才知道小乔的领悟力并不理想。在多次的对打之中，小乔仅仅打破了将招式融会贯通的界限，领悟了其中出招的多种劲力，距离领悟真意还差得很远。
五行拳与十二形拳是内家拳，每一个层次都是依照人体属性来的，仅仅是领悟了出招的劲力就对身体带来了巨量的效果。