这两种方法都非常纯粹，适用于天下绝大多数人。
最后一种就是食气练气了，这种方法最是古老，也讲究资质，但不论如何入道最后都要掌控气，修行真气就是先行一步。”
看着张扬在细细品茶，张青鱼心里也是感触良多，听他这么深入浅出的介绍，顿时对修行更加了解了。
“至于修行方法各家各派都有所不同，我对此也了解不多，就只知道些众所周知的。
各家的道理不同修出的真气也有所不同，有的练浩然正气，有的佛光普照，有的讲纯，有的讲高，有的练一件载道之器，有的把人体当做大药练一颗不死仙丹，有的练不灭之体…
这些都是根据自家的传承或自身的选择，大多数人都是从入道开始便定下了。
我也懂得不多，就在你面前胡言乱语几句。