想要变强？这念头像颗种子，在伊莉丝心里生根发芽，可真要付诸行动，她才咂摸出这句话背后沉甸甸的分量。
纸上谈兵容易，亲身上阵才知其中酸楚。
俗话诚不我欺，万事开头难——尤其对她这种堪称“武艺绝缘体”的存在而言，更是难上加难。她再一次由衷庆幸，教她的人是赫克托尔。这位看似木讷的师傅，竟意外地懂得因材施教、“量体裁衣”，为她量身定制了一套训练计划。
按照他的说法：根基不牢，地动山摇。
首要之务便是打熬筋骨，强健体魄。无论是挥舞长剑、舞动刀锋、操弄棍棒、甩动鞭子，还是拈起飞刀暗器，没有强健的筋骨打底，再精妙的招式到了实战，也不过是花拳绣腿、银样镴枪头，变成中看不中用的花架子，徒惹人笑。故此，体力训练乃重中之重，需得日复一日，贯穿始终。