”
“可如果天天都剧烈运动，那么即使身体外观看着好像是越来越结实强壮了，但实际上体内大大小小的损伤会不断积累。最终，迟早有一天身体会整个崩盘。”
“注意，我说的是‘剧烈’运动。会大汗淋漓、心脏狂跳的那种，且是每天都这么动、没有间断。”
“能够转化成能量、被我收集的情绪起伏差值必须在十以上，这对魂体来说就是剧烈运动。”
“如果能控制产能节奏，在每一次产能后得到充分休息，那么魂体便不至于过分损伤。”
“可如果产能频率过高，魂体来不及休息，那么产能基本就可以等同于损耗魂体。”
“后一种情况可以视为产能越多、魂体越虚弱。