“那你花了多长时间减肥?”
“一整年。”晏淮思说,“极速瘦身并不健康,最好的办法是一点点有规律地瘦下去,我当时花了一整年的时间才变成现在这样。”
“那你减肥的一年也一定超级辛苦。”苏塘说着就又想起自己,“对了,你说我生完多久能瘦下去?”
“不用瘦。”晏淮思立刻很肯定地说:“你现在并不胖,生完了在月子中心好好做产康,注意饮食,一个月后就能跟从前一样。”
这个说法让苏塘瞬间振奋,身体一个月之后就能恢复到从前的样子。
“那我生完一个月之后可以去健身了吗?”
“可以做有氧,无氧少做,尤其少做用腰腹力量的。”晏淮思说,“剖宫产的伤口不是说外面长好了就可以,要里面也一起长好。