岳方兴认真听着，吸收其中精义，只觉大有启发。虽然还没有修炼，但他从刚才所看和岳不群的讲解中，就已经悟出了许多真气运用的妙法。心中不住感叹：不愧为享誉江湖的神功，比混元功可强的多了。
讲到最后一层，岳不群神色更加郑重，这一层是紫霞神功最精要的所在，也是紫霞神功被称作神功的原因。像混元功那种功夫，根本没有涉及到这里，就是武林中大多数门派的内功，也大多未达到此境。
这一层分为两个部分，前面讲的是如何打通任督二脉，贯通小周天。打通任督二脉倒还好说，这里面虽然有些要点，却和打通其它经脉并无不同，配合华山先辈的注解，岳不群和岳方兴还能理解。但打通任督二脉后，如何贯通小周天，并达到气就神交、真气自转，就让两人有些迷惑了。