“情景记忆法在记忆的过程中经常会出现脑力无法继续工作的情况,如果脑力足够强大,联想的速度也足够快,可以使记忆力得到提高。但是脑力的提升,联想能力的提升,通过记忆训练不可能有明显的效果,但是通过冥想就不同了。冥想是专门提升个人精神容量的训练,通过冥想,人的精神力量会不知不觉间得到强化,而脑力和联想能力就可以得到提升,从而提高记忆力。”
“按冥想这种训练方法训练,四五天的时间,也不可能有这么明显的效果啊。”徐婉儿仔细想了想,还是有点不相信。
“对,不过,情景记忆法适合于普通人训练,配合冥想,每个人的记忆力都可以得到提升。但是要想达到快速记忆文章内容,象我刚才那种表现,通过情景记忆还不够,需要通过仔细冥想文章作者的性格、叙事风格、文字特点,