强制高潮调教 骊山脚下

明明——就是个小豆芽。

-

程晚宁交了一节课的钱试学,工作人员根据她的身体素质和年龄安排了一个教练。

教练是个二十多岁的年轻女人,头发高高束起,胳膊和小腿因常年健身锻炼出结实的肌肉。

她先让程晚宁热身,随后给她示范了一些基本动作,让她跟着做。程晚宁会倒是会,就是动作有气无力的。无论是手臂还是腿,都明显力量不足。

教练带过很多学生,其中有不少跟她年龄相仿的女孩子。她们的共同缺点就是身体素质太差,缺乏力量。

没有经过长期训练的女生力量不足很正常。泰拳主要运用人的双拳、双腿、双肘和双膝四肢八体,如果速度迅捷的话,也可以弥补力量上的缺陷。

于是教练问:“你跳绳一般能跳多少个?”

程晚宁想了想上次学校体测的数据,蹦出一个“72”。

推荐阅读:
大流寇 麒麟武神 妖圣传 恶役大小姐(nph) 情动九天 神王传 世家系列之妖魔崛起 我夺舍了魔皇 神荒龙帝 乙游女主自我意识觉醒中 渣了高冷校草后,被抓回强制宠爱 万族帝尊
相邻推荐:
拘束椅子炮火1906江山为聘番外契约法师txt坐在教授的根茎上写句子小说被军人调教到失禁H皇上引诱h圆房~h公主h文肉肉荡乳尤物h公主高h多肉小说爱爱的言情小说片段百草集 僵尸嬷嬷叶寻