”
她洗漱完，擦着脸问，“早上起这么早干什么？我平常都是八点出门去上班。”
她没说的是，八点出门，她能睡到七点五十，然后慌慌张张的刷牙洗脸踩着点出门。
“我知道，”宋初九看着小本本说，“现在是六点三十，你到楼下去锻炼半个小时，慢跑或者快走即可。”
半个小时慢跑，好像也不难。昨天跳了半个小时的减脂运动，让余娇娇信心大增，而且她早上起来除了腿有一点酸胀，其他并没有什么不适。不像以前，做一次运动第二天早上起来后，身体仿佛不是自己的。
余娇娇爽快的下楼去跑步了。
她楼下有一片空地，放置了一些健身器材，有不少老大爷老太太在锻炼身体。
余娇娇看到有人在还觉得挺不好意思，怕别人看她跑步。