教练还在继续说着，“除了锻炼身体，我们这个拳击也是一项防卫运动，在遇到一些危险情况时可以进行适当反击，至少不会挨打。”
这个他听明白了，这个就和操练士兵是一个原理啊，听起来还蛮不错。
教练介绍完，又建议潭星可以去上一节体验课试试，如果感觉可以，再决定要不要预定课程。
“好，我先试一下。”
教练带着人到了更衣室，给人拿了一套干净的运动套装，这样体验感更真实。
潭星把自己的衣服叠好放进衣柜，身上的这身衣服虽然已经是最小尺码，不过对他来说还是有些大，里面像是真空一样在兜风。
“先试一试简单的吧。”
潭星跟着教练先学习了站姿和基本拳法，不过很快他就感觉体力耗尽，举起的手臂都开始打颤。