通过玉书记录，凌云初次以旁观角度，看到了自己的修行过程，以及修行过程中的心理变化。
“人的一切活动，皆是由后天元气支撑。而生命存活的条件，却是由先天元气来支撑。”从来未有这一刻，如此清晰的看到修行进程中的变化。
他于玉书刻录中，看到了自己于日常活动时，身体内最细微的元气变化。他的躯体乃是由混沌元气化生，故而他呼吸吐纳灵气时，不论后天亦或是先天，皆会被他肉体自行转化为先天元气。
看到这种情形，由此发散思维，可以得到许多信息：“若是躯体为先天，呼吸吐纳吞吐之元气，也会受到肉身跟脚影响，转化为推动肉身活动的先天元气。同理可证，若是肉身为后天造就，呼吸吞吐的元气便会化为后天元气！”
“支撑生命的存在，根本本质乃是先天命元。