还有人不知道沈洋的理论，于是那些看过的人，就开始简单介绍起来。
对沈洋的理论了解最多的，还是罗瑞和希尔顿，两人都仔细读了那篇论文，他们必须承认的是，那篇研究论文很完善，根本没有什么问题。
可要说到完善，却只刚走出一步而已，想要进入实践阶段，短时间根本不可能做到。
‘肌肉协调运动和肌肉恢复’理论中，大体应用于实践的概念就是，利用通过同频率的震动，来形成一种肌肉的协调颤动，来促进血液从两个方向对伤口进行砼强度的挤压，并强性性的让伤口内的血液进行流动，以加快身体机能运转--排出坏死细胞，分裂出新细胞顶替。
这个道理说白了，就像是手臂上有了个小伤口，用手指从两边按住，一直不间断的按着，那么伤口的愈合速度就会加快。