时间：发布会倒数第二天。
地点：李宅。
清晨起来，先是在李叔的院落中打了一个小时的咏春木桩，虽然没有徐师叔亲手打造的木桩那么好用，不过好歹也是加州这边唐人街的武馆中，算得上是尚为可用的作品。
这一套拳打完，对于如今的赵一理来说，已经不能算得上是耗费体能的运动了。
刚刚收了功，正好看到雪莉从房间里出来，一身休闲服，看样子也是要去跑步，既然已经正式住进了李宅，自然也是要和李叔的家庭成员处理好关系的，赵一理于是就尝试着进入角色，陪两个小的孩子一起打电视游戏，破解密室逃脱中难解的问题。
自己晨练时一般是要打一套拳，然后陪雪莉沿着李宅周边的住宅区街道做慢跑一个小时。