赵梓明听见旁边扑通一声，忙道不好，赶紧扑上去给李迟掐人中、顺气。等人醒后，把侯在外边的太监叫进来，自己脚底一抹油又跑了，只留下一句话：“陛下今日训练量足够，赶紧回去休息吧，不可急于求成。”
李迟低头看着自己不争气的身体，有些失落。
听闻姚远五岁习武、十岁上战场、十五岁一战成名，自己真是跟他差了十万八千里。于是他将大惊小怪来搀扶他的太监挥开，自己硬生生扎完了一个时辰的马步，回寝殿时，险些路都走不稳了。
......
姚远虽在江南，但却会和赵梓明书信来往，随时掌握京城的情况。
这天，他看到信中赵梓明说：“侯爷啊，小陛下他也太勤奋了，我劝不动也不敢劝，这种强度练下去，恐怕他身体会吃不消。