只要拥有灵根，都可以感应到灵力。从开始学习基本的心法，比如韩族的《苍狼诀》，便算是正式进入了炼气阶段。所谓炼气，便是将自然之气转化为身体之气。炼气境界也分不同的层次，但修为境界的层次与功法的层次又不相同。功法的层次是指运用功法的熟练程度，而修为的层次是指修炼者的身体要被淬炼到的程度。因此同一境界的每一阶段，修炼者的身体都会发生不同的变化。修炼者身体的变化主要体现在与修为息息相关的经脉和丹田之上，身体的其余部分也有变化，但相对来说没有那么明显。当每提高一个境界，修炼者的身体差异更加的明显。就好比人体修炼前只是一块矿石，经过心法的淬炼成为铁，而继续提高境界，又变成了钢。这种变化有了质的飞跃，这也是为什么修炼者可以突破生命极限的原因。