少妇之白洁外翻 借力(五更)

坦诚心意之后,苏南煜和顾泽贴在一起腻了好长时间,才不情不愿地直奔训练营。

测完基础十二项,她抹了把脸上的汗,皮质的露指手套有些粗糙,磨得难受。

“怎么样?”

她凑到顾泽边上,看他写字板上的数据记录。

“和你目前的最优记录相比,第叁、第七项稍慢一秒,第五项快两秒,第十一项力量强度增幅13%,其余不变,这半年状态保持得没问题。”

顾泽对她的成绩熟记于心。

他说着,从侧袋里拿出手帕替她擦汗。

她多少有点郁闷。

“都半年了,上限肯定有所提升,我得重新制定训练计划。”

她抢过顾泽的写字板,翻看训练项目,趴在墙上咬着笔帽勾勾画画。

“两组移动靶,一组障碍,加越野和……”

“别为难自己。”

她把选好的训练项目扔给顾泽看,啧啧称奇,“你之前可不是这么跟我说的。

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