听了张华松的担忧，安竞胜倒是笑了：“倒不是让你绝对不碰，那些食物中的兴奋剂含量都是很少的，两三天就排出体外了。没有比赛任务的时候吃吃没事，只是尽量少吃而已。不过，比赛半个月前开始禁食那些可能含有兴奋剂的食物，倒是必须遵守的，你只要牢牢记住这一条就行了。”
张华松点了点头，记下了安竞胜教练的嘱咐。
然后，张华松和舒雨霏再在黔阳市歇了一晚，6月29日早上坐班车赶到遵红市体育局。
计文星之前打电话给张华松，张华松的国家级运动健将证书已经办好了，让他去拿。
回到遵红市体育局，张华松拿到了他的国家级运动健将证书。
只见，蓝色的封面上印着国名、国徽、国家体育总局的名字。